我经常听到好多白白朋友跟我说，医生建议晒太阳。晒太阳，有助于白白复黑，这是真的吗？

适量的晒太阳确实可以帮你身体更好的合成D3，促进钙的吸收。这绝对你整体的身体健康是百利而无一害的。植泰肤色纹色遮盖

但是对于白白来说，晒太阳真的就那么好吗？

我个人观点是，白斑朋友，对于晒太阳这件事还是小心为妙，出门一定要记得擦防晒霜。 因为晒太阳，反而有可能会加重白斑。 白白最大的忌讳就是暴晒。适量的日照有助于白白恢复，但是有谁能控制紫外线的照射量呢？ 所以多少量可以称作为适量呢？没有一个标准。如果讲照光还是推荐通过光疗仪进行光照，这样才可以更精准的控制光的照射时间及辐射量。白斑、无色素痣肤色纹色纹身遮盖

为什么暴晒可以加重白白呢？

紫外线会加速细胞的衰老，细胞衰老的过程就会进行产生大量的自由基。白癜风肤色纹身遮盖当大量自由基产生，确不能通过自身代谢及时排出掉的时候，你的皮肤就会出现炎症。这时，身体就会分泌T淋巴细胞帮助你的身体消炎，消除自由基。由于白白朋友的免疫系统是混乱的，T淋巴细胞会无差异的干掉黑色素细胞，这时候你的皮肤就会出现脱色，也就是白癜风。白癜风患者对308不陌生吧，他的主要功效就是诱导T淋巴细胞凋亡，他克，卤米松这一类也都是免疫抑制剂。抑制T淋巴细胞的产生。白癜风纹肤色

所以，关于白白朋友晒太阳这件事，我的建议还是保守点为好。