如果你怀疑这是李志强博士的个人的观点，我们再来看看来自中国顶级冶白的三甲 ，上海华山的官方帖子：

中国顶级擅长冶辽白白的三甲医院及顶级治白专家的观点都是：维生素C与白白的发展没有相关性，关于忌口维生素C，大家真的没有必要背上任何思想包袱。

还有我听过一些其他比较搞笑的所谓忌口食物：忌牛肉，忌鸡蛋，要知道补充蛋白可以增强人的免疫力，我不知道这些忌口有什么样的科学依据。当然还有很多很多的忌口名单，例如：忌海鲜， 忌羊肉，海鲜存在丰富的微量元素，尤其是锌元素，这也是辅助白白冶辽的非常有效的微量元素之一。我们所谓的忌口，这都是从中医角度出发的，中国讲阴阳平衡，五行相克，三甲医院很少有通过中药来冶辽白白的。且常用的有效冶辽白白的药物也就那几种，价格非常透明。通过中医来冶辽白白，更多的是专科医院。这样才方便收费，相信你懂的。所以既然是中成药，他就有相克的说法，所以你也就看到的了一堆不能吃的东西。但还是那句话，这些食物跟白白发展有多大关系？有理论实践支持这些忌口吗？尤其如果你去的是三甲医院，吃的是西药。比起忌口，对白白冶辽更有帮助的是均衡饮食，别暴饮暴食，别偏食，尤其是小孩子。如果说白白真的要忌口，那少吃辛辣是真的，并不是因为辣椒富含维C，而是辣椒对胃黏膜和肠道有刺激，吃太多容易灼烧肠道，细胞受伤修复的过程会增加自由基。少抽烟喝酒也是真的，这个就不必解释了，不仅仅针对白白，对于我们及周围人的健康，也呼吁大家禁烟酒。大部分水果是富含维C，千万别因为错误的信息：由于忌维C，而少吃了水果。癜风肤色纹身遮盖

目前冶辽白白的逻辑总结一下就两个大类，一是通过药物来做免疫上的抑制，尤其是针对T细胞。二是辅助类的，就是我们主动的去做抗氧化降低体内的自由基，因为自由基过多会伤害细胞，具体的做法：就是通过均衡饮食，补充各类维生素（好多维生素是天然的抗氧化剂）、通过健康的生活规律来降低自由基。白斑、无色素痣肤色纹色纹身遮盖

真心建议所有看到我文章的朋友们，千万别在网上随便一搜，看到所谓的那些“大专家”们的忌口贴就诚惶诚恐，忌这忌那，你要知道真正的医生不会随随便便去上网发帖，而且他们也没有这时间。好多你在网上看到的专家帖，都是医院顾的“医生助理”，他们既不是医生，又不是患者，他们只是帮医院发一些推广文，打一打名气。你甚至可以看到好多“专家”的文章连标点都一样。大家都是互相搜一搜对方的帖子，洗洗贴后发到网上，最终一传十，十传百。一些错误的信息甚至把正确的都掩盖了。

如果你是刚刚得白白，建议你收藏我这篇文章，至少能保证你不会被一些错误信息给牵着鼻子走。